barbara_ribas's Journal, 02 Jan 24


View Diet Calendar, 02 January 2024:
1431 kcal Fat: 42.10g | Prot: 141.03g | Carbs: 120.41g.   Breakfast: Bauducco Torrada Fermentação Natural, Ovo, Dolce Gusto Café Lungo. Lunch: Vapza Lentilha, Salada de Folhas, In Natura Tomate, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Camil Arroz Branco Cozido, In Natura Tomate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Folhas. Snacks/Other: Whey 100% Pure Cookies & Cream, Banana Caturra, Ovo, Atlhetica Best Whey Bar Cookies, Berry Good Mirtilo. more...
1938 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...



     
 

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