Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1128 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 56.39g | Carbs: 110.37g.
Breakfast: Gut & Günstig Geflügelsalat Laktosefrei, Grünländer Mild & Nussig, Gut Ponholz Delikatess Leberwurst Grob, Kaffee mit Milch, Vollkornbrot, Butter. Lunch: Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Haubikati's Weight History
|