Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
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83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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1151 kcal
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Fat: 14.00g | Prot: 105.00g | Carbs: 158.20g.
Lunch: セブンイレブン おにぎり 牛そぼろ, 森永製菓 マッスルフィットプロテイン 森永ココア味, ダノン オイコス ストロベリー. Dinner: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン ほぐしサラダチキン, セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン 銀しゃりむすび ちりめん山椒. Snacks/Other: シャトレーゼ ラングドシャサンド, あわしま堂 タルト. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Tommy Choo's Weight History
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