Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1897 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 108.61g | Carbs: 178.69g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вараксино Яйцо, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Рафаэлло Конфета, Snaq Fabriq Coco Coconut, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Вареная. Dinner: Магнит Банан, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|