Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 11.0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1322 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 53.19g | Carbs: 179.66g.
Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Свекла Вареная, Бабушкина Крынка Сыр Белая Русь 45%, Зеленый Чай, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Tortillove Тортилья Пшеничная, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Dinner: Зеленый Чай, Доброном Коврижка Любительская с Изюмом, Красные Помидоры (Консервированные), Гиппо Хурма. Snacks/Other: Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Зеленый Чай. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova1509's Weight History
|