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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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1140 kcal
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Fat: 47.24g | Prot: 117.25g | Carbs: 64.54g.
Breakfast: Café com Leite e Açúcar, Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Abóbora Refogada, Costela Bovina, Cenouras, Beterrabas, Milho em Conserva, Sardinhas com Óleo, Maionese, Seleta de Legumes. Dinner: Nestlé Iogurte Natural Integral, Max Titanium 100% Whey Chocolate. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar. more...
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O prato parece enorme, e é porém é só cenoura e beterraba e carne com pouco de maionese de sardinha e seleta de legumes
04 Jan 24 by member: zadkiel26
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