paulanascentescoelho's Journal, 04 Jan 24


View Diet Calendar, 04 January 2024:
1368 kcal Fat: 82.08g | Prot: 76.28g | Carbs: 81.73g.   Breakfast: Café, Ovo Mexido. Lunch: Ovo Frito, Peito de Frango, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Hortifruti Mandioca Cozida. Dinner: Vale da Canastra Queijo Parmesão Ralado, Almôndegas de Carne de Vaca, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada. more...
1750 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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