Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 109.68g | Prot: 84.83g | Carbs: 116.01g.
Lunch: Сырники ПП. Dinner: Красный Лук, Ярче Сыр Российский 50%, Свинина Тушеная, Картофель Отварной, Гороховый Суп. Snacks/Other: Nestle Nuts, Чай, Сало, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
*Эльфийка*худеет*'s Weight History
|