Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2015
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88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2015:
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880 kcal
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Fat: 23.19g | Prot: 23.34g | Carbs: 153.63g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês, Parmalat Leite Semi Desnatado, Café. Lunch: Tang Suco de Limão, Arroz Branco (Longo, Cozido), Alface, Quero Feijão Carioca. Dinner: Farofa Temperada, Berinjela Cozida, Arroz Branco (Cozido), Alface, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: Rochinha Sorvete de Coco, Banana, Arma Zen Farinha de Chia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Arma Zen Farinha de Chia, Banana. more...
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2262 kcal
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Exercise:
Hiking - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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Ivonezinha's Weight History
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