Solstig's Journal, 05 Jan 24

Dagens påminnelse till mig själv att man kan äta gott och ändå hålla sig till kaloriintaget :) Frukost har blivit jätteviktigt för mig på senare år, det är definitivt det målet jag njuter mest av och gärna vill lyxa till med lite olika alternativ. 434 kcal

---

1502 kcal

Fat: 72.86g | Prot: 92.48g | Carbs: 114.55g.   Breakfast: Vägga Rökeri Väggasås, Lindahls Kvarg Vanilj, ICA Crunchy Äpple & Kanel, ICA Bran Flakes Naturell, Lätta Mini Lätta, Majsbröd (Torkad Blandning, Tillredd), Kokt Ägg. Lunch: Zeta Rött Matlagningsvin, Scan Bacon, Garant Nötstek av Fransyska, Kikkoman Sojasås, Gullök, Eldorado Kantareller, Kungsörnen Vetemjöl, Vitlök, Morötter, Smör. Dinner: Zeta Rött Matlagningsvin, Scan Bacon, Garant Nötstek av Fransyska, Kikkoman Sojasås, Gullök, Eldorado Kantareller, Kungsörnen Vetemjöl, Vitlök, Morötter, Smör. Snacks/Other: Varma koppen Kantarell, Clementin, Dare Breton, Arla Hushållsost 17%. more...