Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1110 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 38.45g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Плов, Фрикадельки в Соусе (Смесь). Dinner: Сливочное Масло, Икра Красная, Хлеб Черный. Snacks/Other: Магнит Апельсин, НХЗ Печенье Кольцо с Орехами, Клементины, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LapetiteAlya's Weight History
|