|
На обед-импровизация)))
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 84.36g | Carbs: 113.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Майонез, Бургер Кинг Картофель по-Деревенски, Ростик'c - KFC Байтсы Средние, Сыр Российский, Красная Цена Ананас Консервированный, Куриная Грудка. Dinner: Paprichi Соус Кисло Сладкий, Paprichi Соус Кисло Сладкий, Frustyle Лимонад, Бургер Кинг Мороженное Твикс , Бургер Кинг Наггетсы (5). Snacks/Other: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сырок Творожный Трюфель . more...
|
|
 Comments
180гр.куринной грудки-кубиками мелкими ананас 60гр.кубиками мелкими,60гр.сыра на средней тёрке,1ст.л.майонеза.Всё перемешала,в силик.форму для кексов-ровно на 6шт.хватило.Хотела добавить орехи и чеснок,но дочь не любит.В духовку на 180°,на 30минут.Буду ещё готовить такое))))
|
полезный ноготь- много кальция! )
05 Jan 24 by member: dbgimax
|
dbgimax,вы палочками кушаете или вилками в машине?Обед был в дороге.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|