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peso 75
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2024:
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1627 kcal
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Fat: 76.25g | Prot: 88.85g | Carbs: 155.70g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Goji Berry, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral Zero Lactose. Second Breakfast: Danone Yopro Iogurte Morango. Lunch: Melão Amarelo, Morangos, Uncle Ben's Risoto de Queijo , Maminha, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. Afternoon Tea: Sabor da Terra Semente de Chia, Aveia em Flocos, Italac Leite Integral Zero Lactose. Dinner: Farofa, Batatonese, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde. Supper: Goji Berry, Melão. more...
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steady weight
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Graziela Lollato's Weight History
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