Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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75.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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1440 kcal
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Fat: 67.14g | Prot: 53.67g | Carbs: 164.17g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Italac Leite Integral Zero Lactose, Aveia em Flocos, Goji Berry. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Carrefour Couve Flor, Brócolis Cozido, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Uncle Ben's Risoto de Queijo , Mostarda Dijon, Manjericão, Ora Pro Nobis, Alface de Folha Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Azeitonas. Afternoon Tea: Canela, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pêra Portuguesa. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Tomates Cereja, Pizza de Queijo com Vegetais, Pizza Marguerita. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Graziela Lollato's Weight History
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