Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 71.57g | Carbs: 199.89g.
Breakfast: Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Малиновое Варенье. Lunch: Картофельное Пюре, Подлива со Свининой, Болгарский Перец, Фасолевый Суп. Dinner: Каравай Хлебец с Пользой, Фасолевый Суп, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Подлива со Свининой. Snacks/Other: Гранат. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prosto.ana's Weight History
|