Завершаю сложный день вкусным стейком )
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1485 kcal
|
Fat: 73.27g | Prot: 93.47g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Помидоры, Greenland Фета, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Сыр Российский, Шпинат, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо. Dinner: Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Савушкин Кефирный 1,5%, Сладкая Булочка, Сушеные Бананы, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Toblerone Шоколад. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|