|
Актуальная форма после Новогодгих праздников и 3х дней 500-600 ккал дефицита. В Новый Год с идеальным телом
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1758 kcal
|
Fat: 94.86g | Prot: 62.62g | Carbs: 223.47g.
Breakfast: Чай, Ягоды, Овсяная Каша на Молоке, Просто Мёд , ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Lunch: Мастер Шеф Жаркое из Говядины, Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Помидоры Черри, Сало, Салат Крабовый, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский. Snacks/Other: Шоколадное Печенье, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mat_zaharov's Weight History
|