monique mark's Journal, 16 Oct 15

ainda de nf!


Desde as 16:30h de ontem que não como nada, só na agua e café. Agora de manhã cortei um limão em rodelas e um pedaço de gengibre e pus dentro da garrafinha com agua. estou me sentindo mais forte e determinada.
Caso eu decida parar com o no food eu trouxe batata doce e inhame de almoço, também trouxe fruta e suco clight.

17h sem comer!

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Comments 
Menina tu vai desmaiar desse jeito. Como assim sem comer? E o o suco gástrico roendo a parede do estômago? Coma alguma coisa! Primeiro que não adianta se privar de comida assim, o teu corpo vai entender que tu ta passando por uma situação extrema, vc vai perder um pouco de peso, depois ele vai para de usar a gordura e vai usar músculos.  
16 Oct 15 by member: Pallmon

     
 

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