Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
52.7 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1209 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 50.77g | Carbs: 118.72g.
Breakfast: Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lunch: Верес Икра Кабачковая, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Помело, Словяночка Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Сыр Российский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|