Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
42.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1295 kcal
|
Fat: 54.44g | Prot: 51.23g | Carbs: 149.39g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Банан, Сыр Российский. Lunch: Сыр Российский, Путина Икра Палтуса, Паштет, Белый Хлеб, Картошка Тушеная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Даханаго Торт Прага. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|