Sandry1989's Journal, 07 Jan 24

Tortinha Proteica de Frango

View Diet Calendar, 07 January 2024:
1368 kcal Fat: 63.99g | Prot: 83.01g | Carbs: 109.47g.   Breakfast: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Carolina Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Mococa Creme de Leite Leve UHT, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lunch: Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada Vinagrete, Alface. Dinner: Aurora Coxa e Sobrecoxa, Salada Vinagrete, Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Frutap Iogurte Zero Ameixa. more...
2024 kcal Exercise: Esteira - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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