Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1418 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 135.23g | Carbs: 88.13g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Молочное Царство Сметана 20%, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Мандарины. Lunch: Watt Nutrition Казеин Концентрат Молочного Белка Вкус Шоколад, Pin-Up Lab Батончик Глазированный "Солёная Карамель и Арахис". Dinner: Ростик'c - KFC Бургер Трюфель, KFS Ножки Оригинальные . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|