|
Праздники прошли замечательно😎 теперь вперед стройнеть 🤭
|
73.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1847 kcal
|
Fat: 48.29g | Prot: 147.92g | Carbs: 204.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Яйцо Куриное, Селяночка Рисовая Мука, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. Lunch: Скрепыши Батончик с Нугой и Карамелью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Viola Сыр Бутербродный, Коломенское Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Слобода Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Конти Конфета Золотая Лилия, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanka.68rus's Weight History
|