Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2024:
|
1665 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 92.61g | Carbs: 218.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Рис Вареный. Dinner: Качественные Продукты Оладьи Классические. Snacks/Other: Клементины, Яблоко, Fruttis Йогурт 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|