Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2024
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
2010 kcal
|
Fat: 107.35g | Prot: 93.65g | Carbs: 171.70g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Мария Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Мария Печенье, Сырники, Бутерброд с Маслом и Сыром. Dinner: Barilla Макароны Вареные , Дубки Говядина Тушеная. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Красная Фасоль (Консервированная), Карат Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Delba Цельнозерновой Хлеб, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|