Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
495 kcal
|
Fat: 25.45g | Prot: 36.73g | Carbs: 28.84g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Сардельки . Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Морковь Вареная, Брокколи на Пару, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|