|
доброго утречка💫 завтрак - творог с грушей и корицей, кофе из пакетика, протеиновый батончик сегодня 3 часа танцев, надеюсь что мне хватит сил соблюдать диету…
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1264 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 46.84g | Carbs: 191.51g.
Breakfast: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Нескафе Классик 3 в 1. Lunch: Магнит Мандарин, Free Ride Пшеничные Чипсы, Ironman L-Carnitine Drink Grapefruit. Dinner: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Сахар, Restoria Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
|
2593 kcal
|
Exercise:
Dance (square dancing) - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kopeicka(176)'s Weight History
|