frizoinara's Journal, 09 Jan 24


View Diet Calendar, 09 January 2024:
1476 kcal Fat: 48.29g | Prot: 111.39g | Carbs: 151.85g.   Breakfast: Uvas-Passas (sem Sementes), Café, Melão Amarelo, Quatá Creme de Ricota , Frango Desfiado, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Omelete. Lunch: Melão Amarelo, Marajoara Leite Condensado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, In Natura Tomate, Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Renata Macarrão Parafuso. Snacks/Other: Marajoara Leite Condensado, Melão Amarelo, Banana Prata, Melão Amarelo. more...
2804 kcal Exercise: Treadmill - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

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