Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 54.79g | Prot: 74.36g | Carbs: 95.92g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Швейцарский Сыр. Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, НІЖИН Баклажани в Аджиці. Snacks/Other: Галичина Кефир Нежирный, Конти Золотая Лилия, Швейцарский Сыр, Cheese Life Моцарелла. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|