|
Almoço de hoje! Arroz integral, feijão, chuchu, filé de frango e salada de folhas.
View Diet Calendar, 08 January 2024:
|
1025 kcal
|
Fat: 29.26g | Prot: 70.72g | Carbs: 107.97g.
Breakfast: Suco Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Frito. Lunch: Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Other: Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Hortifruti Banana Nanica. more...
|
|
2299 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Edlanemoreira's Weight History
|