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A mais de uma semana estou fazendo uma média de 12km por dia, hoje estava com mais disposição e me superei um pouquinho. Até pedalaria mais, mas a ciclovia estava muito cheia e fiquei sem paciência kkkk
View Diet Calendar, 09 January 2024:
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571 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 37.61g | Carbs: 19.43g.
Breakfast: Café. Lunch: Crepioca, Guacamole com Tomates, Salmão no Forno ou Grelhado. more...
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2318 kcal
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Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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