|
Ужин равноценен завтраку,т.к.ночь работы ещё впереди.
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1430 kcal
|
Fat: 87.41g | Prot: 76.93g | Carbs: 87.92g.
Breakfast: Лента Кижуч Стейк, Брокколи, Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Сметана 20%, Яйцо, Песочное тесто. Lunch: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Лента Кижуч Стейк, Брокколи, Сыр, Домик в деревне Сливки 10%, Сметана 20%, Яйцо, Песочное тесто. more...
|
|
2830 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours and 28 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 4 hours, Resting - 9 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Ой, какая красота и вкуснота !
10 Jan 24 by member: Sea-Mona
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|