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Bom dia, esqueci de registrar o café da manhã mas o lanche já está por aqui. Incluindo frutas na alimentação ☺️
View Diet Calendar, 10 January 2024:
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1148 kcal
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Fat: 54.77g | Prot: 65.66g | Carbs: 98.49g.
Breakfast: Maguary Suco de Uva, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Member's Mark Requeijão Cremoso Light, Café, Pullman Pão Artesano Original. Second Breakfast: Banana Prata. Lunch: Creme de Leite (Pesado), Cogumelos, Salada Verde Mista, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Afternoon Tea: Batavo Iogurte Morango, Jasmine Farelo de Trigo, Café. Dinner: X Salada. more...
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SamaraKmpos's Weight History
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