View Diet Calendar, 10 January 2024:
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1436 kcal
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Fat: 40.00g | Prot: 117.21g | Carbs: 159.57g.
Breakfast: Italac Leite Integral, Nutrella Pão 14 Grãos, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Vigor Requeijão Cremoso Light. Lunch: Abacaxi, Swift Filezinho de Peito Sassami Temperado com Ervas Finas, Repolho Refogado, Batata Doce Cozida. Dinner: Melão, Frimesa Doce de Leite, Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Swift Bombom de Alcatra, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Torta de Limão, Banana Prata, Nestlé Leite em Pó Ninho, Atlhetica Best Whey Chocolate Branco. more...
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Comments
10 Jan 24 by member: fernanda3181
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Oie,
banana em rodelas e em cima coloquei um creme de whey (whey, um pouquinho de água e uma colher de leite em pó). =)
10 Jan 24 by member: paulagabiromero2002
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