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Almoço do dia: 150g de carne moída e 200g de vegetais, nem precisou de arroz.
View Diet Calendar, 10 January 2024:
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1576 kcal
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Fat: 60.62g | Prot: 132.55g | Carbs: 121.80g.
Breakfast: XAP Flocão, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light, Ovo. Lunch: Arcor Chocovinhos, Porto Alegre Biscoito Champanhe, Italac Doce de Leite, Tudbom Carne Moída Congelada de Bovino. Dinner: Baldini Pão de Forma Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Itambé Iogurte Natural Desnatado, Apis Vida Mel Orgânico. Snacks/Other: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Arcor Tortuguita Choco Crocante, Molico Leite Desnatado em Pó, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Parmalat Whey Protein. more...
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