org_design's Journal, 10 Jan 24


View Diet Calendar, 10 January 2024:
1133 kcal Fat: 49.45g | Prot: 65.01g | Carbs: 106.07g.   Breakfast: Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Continente Espinafres Salteados com Alho, Carne do Peito de Frango, Maçã Assada. Dinner: Café Expresso, Maçã Assada, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Alface, Ovo Estrelado. Snacks/Other: Chá (Infusão), Frutorra Cocktail Salgado. more...
1944 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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