Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 17.11g | Prot: 72.24g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Царь Хлеб Хлебцы на Закваске, Форель, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Увелка Ячневая. Lunch: Мистраль Рис Индика, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dorisss1510's Weight History
|