Isa.Trindade01's Journal, 10 Jan 24


View Diet Calendar, 10 January 2024:
1092 kcal Fat: 33.22g | Prot: 79.63g | Carbs: 124.29g.   Breakfast: Patê de Frango, Águia Salt Plus Original , Suco de Couve com Limão. Lunch: Aviação Doce de Leite Pastoso, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Salada de Alface com Vegetais Variados, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes. Dinner: Peito de Frango, Sopa de Legumes. Snacks/Other: Betânia Iogurte de Coco, Morangos, In Natura Tomate, Melão, Ovo Frito. more...
1752 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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