Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1356 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 91.35g | Carbs: 188.51g.
Breakfast: Куриное Филе с Овощами, Каша Пшенная. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рафинад, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Простая Еда Салат с Фасолью . Dinner: Каша Пшенная, Куриное Филе с Овощами. Snacks/Other: Рафинад, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Мандарины. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry vanilla [172]'s Weight History
|