Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
3002 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 137.78g | Carbs: 430.58g.
Breakfast: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Сахар, Горячая Штучка Чебупели, Простоквашино Йогурт Клубника, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. Lunch: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Летний День Молоко 3,2%, Мальтодекстрин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|