nazdmrkn's Journal, 11 Jan 24


View Diet Calendar, 11 January 2024:
840 kcal Fat: 18.51g | Prot: 61.96g | Carbs: 104.54g.   Breakfast: Çilek, Kahve Dünyası Gana+Fildişi Sahilleri Şekersiz Bitter %52, Yaban Mersini, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Kiri Labne, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Yumurta, Yumurta Beyazı. Dinner: Semizotu, Havuç, Marul, Turşu, Uzman Kasap Dana Antrikot, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sek Light Kaymaksız Yoğurt , Patates, Hardal. Snacks/Other: Mandalina. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nazdmrkn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.