Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2015
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69.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 October 2015:
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1654 kcal
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Fat: 65.35g | Prot: 103.21g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Kathi Apfel-Streusel Muffins, Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Kinder Riegel (21g), Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. Dinner: Gouda oder Edamer, Edeka Geflügelsalami, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten. more...
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Gaining 9.8 kg a Week
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Banane321's Weight History
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