|
После новогодних праздников снова в бой с лишним весом🤣очень заинтересовалась темой здорового похудения, долгосрочного результата, читаю, изучаю🙏🏻-26 за пол года мой результат, но в голове я еще та полная девчонка, с головой работать сложнее 😞
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1087 kcal
|
Fat: 48.57g | Prot: 69.69g | Carbs: 85.55g.
Breakfast: Магнит Банан, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Мясо Индейки, Гринагро Творог Обезжиренный, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер. Lunch: Bombbar Crunch, Ростик'c - KFC Байтсы , Гречка Отварная, Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Куриная Печень. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
|
 Comments
потрясающе выглядите ! поздравляю!!! 🤗🥳🎉🙏🏻🌺 пора, пора уже привыкать к данному отражению в зеркале- молодой обворожительной девушки модельной внешности
11 Jan 24 by member: LightAs
|
Прекрасно выглядите! Что читаете,если не секрет,мне эта тема тоже интересна?
11 Jan 24 by member: Olesya○
|
Очень достойный результат! Вы большая молодец!!!
11 Jan 24 by member: Rumyantseva.M.A
|
11 Jan 24 by member: в3рон
|
✨🪅🌺🌸💗🌸🌺🪅✨
🔥ДЕВОЧКИ всем привет 👋☺️.
🔥Веду чат ПП и ПОХУДЕНИЯ (работает на постоянной основе).
🔥Дополнительно каждый месяц 1 и 15 числа стартуют марафоны 🔥
🔥Беру на ИНДИВИДУАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ✨🪅🌸💗🌸🪅✨
🔥Отговорки найти легко всегда, а вы попробуйте найти возможность и желание работать над собой! Я уверенна, что у вас это получится 💪
🔥🔥Если тебе это действительно нужно мы обязательно дойдём до финишной прямой👌
Что вас ждёт:
🔥💗Рецепты, меню на каждый день
🔥🌸Множество полезной информации пп
🔥💗Тренировки
🔥🌸Мотивация
🔥💗Живое общение
🔥🌸Тёплая и уютная атмосфера
🔥💗Поддержка 24/7
В общем всё для того, что бы вы похудели, даже больше 😉
📲WhatsApp +7 953 42 59 359 чат 25+
кодовое слово «хочу в чат»💗✨🌺✨🌸✨🌺✨💗(◡‿◡✿)🔥🔥🔥🌠🌲🌸🌲🌠🌸
11 Jan 24 by member: Zakirova2656766
|
У Вас красивая полнота была,женственная,даже не скажешь что 26 лишних слева!справа выглядите юной и прекрасно тоже,видно по ножкам что есть спорт👍
11 Jan 24 by member: Oksanka-Olivka
|
Поздравляю!!!Вы большая молодец!!!Прекрасный результат!!!👏👏👏🥰😉🌹
11 Jan 24 by member: 3volk
|
очень -очень-очень круто!!!! умничка!!! фотки действительно часто помогают увидеть и наконец-то присвоить себе свои же успехи ! ♥️
11 Jan 24 by member: Angel-lika82
|
Отличный результат! Правильной дорогой идёте!
12 Jan 24 by member: Mlechny Put'
|
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится WhatsApp , пиши мне +7 9157137059 Надежда, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗🚶🤷🏇😾😿
12 Jan 24 by member: fjlgtgbduo
|
🍎🥰🍎🥰🍎🥰
КРАСОТКИ, приглашаю всех желающих в БЕСПЛАТНЫЙ чат ПП и похудения! А также дарю БЕСПЛАТНЫЙ чек лист по правильному питанию!! 🩷🎄
Интересно? Пиши на Вотсапп «ХОЧУ В ЧАТ» на номер 8 (950) 999 20 40
Что вас ждёт:
✔Рецепты, меню на каждый день
✔Множество полезной информации пп
✔Тренировки
✔Мотивация
✔Живое общение
✔Тёплая и уютная атмосфера
✔Поддержка 24/7
В общем всё для того, чтобы вы похудели, и даже больше 😉
12 Jan 24 by member: лизок999
|
о! у меня тоже проблема. я всё ощущаю себя в 115 кг. как с этим справляться?
12 Jan 24 by member: sestra-tolstyshka
|
12 Jan 24 by member: khoryusha
|
12 Jan 24 by member: niratta
|
23 Jan 24 by member: asyalois
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veselo55's Weight History
|