Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1527 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 118.26g | Carbs: 117.00g.
Breakfast: Киевхлеб Булочка с Вишней, Мёд, Sot Maasdam, Яичный Белок, Tasty Style Хлібці Рисові. Lunch: Капучино, Solosvit Арахисовая Паста с Морской Солью, Tasty Style Хлібці Рисові, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Solosvit Арахисовая Паста с Морской Солью, Tasty Style Хлібці Рисові, Sot Maasdam, Куриное Филе на Гриле. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
marina0603my's Weight History
|