|
• Яичница с сосиской, фундук в шоколаде 3 шт и чай с молоком ~465кк • Пшенная каша с куриным филе, салат из фасоли ~312кк • Пельмени с кетчупом ~483кк За кадром мандарин и большая кружка чая с молоком и сахаром ~129кк Итого: ~1389/1400кк
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 64.25g | Carbs: 115.08g.
Breakfast: Глобус Яичница с Ветчиной, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Kalev Лесной Орех в Молочном Шоколаде . Lunch: Простая Еда Салат с Фасолью , Куриное Филе с Овощами, Каша Пшенная. Dinner: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Рафинад, Мандарины. more...
|
|
 Comments
фу как меня выбесил сейчас picsart (￣_￣)・・・
12 Jan 24 by member: cherry vanilla [172]
|
я рада, что за последние две недели я хоть как-то сдвинулась с мертвой точки: начала писать утренние страницы и снова вернулась к ежедневному чтению. но моей целью на начало года было разгрести весь хлам в голове, вспомнить, что происходило за все предыдущие годы, понять кем я была и кто я сейчас, а мой мозг успешно блокирует любую психологическую работу. я не торопила себя, но кажется мне потребуется ещё больше времени, чем я предполагала.
12 Jan 24 by member: cherry vanilla [172]
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherry vanilla [172]'s Weight History
|