Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
3656 kcal
|
Fat: 173.81g | Prot: 122.34g | Carbs: 326.23g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Faretti Меренги Классик, Крем Чиз для Торта, Село Зелёное Творог 0,5%. Lunch: Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Папа Может Ветчина с Индейкой. Dinner: Hame Купеческое Мясо Копченое, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Оливье, Салат Крабовый, Картошка по Французски, Фаршированный Перец. Snacks/Other: Малинники Торт Пломбирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LesyAlekseeva's Weight History
|