Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1132 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 46.51g | Carbs: 150.32g.
Breakfast: Клементины, Вареное Яйцо, Violette Light Творожный Сыр Прованские Травы, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Винегрет, Куриная Печень, Рис Отварной. Dinner: Паштет, Гороховый Суп, Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Академия Кофе Маршмеллоу, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.lilek2011's Weight History
|