SamaraKmpos's Journal, 13 Jan 24

Boa tarde, vamos seguindo 💪🏻💪🏻💪🏻

View Diet Calendar, 13 January 2024:
811 kcal Fat: 38.22g | Prot: 49.46g | Carbs: 68.89g.   Breakfast: Queijo Branco, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Parmalat Leite Zymil Zero Lactose Desnatado, Maguary Suco de Uva, Café. Lunch: Doce de Leite, Fricassê de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Salada Verde Mista. Dinner: Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Other: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. more...
1533 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


SamaraKmpos's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.