Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
60 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1115 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 91.41g | Carbs: 83.81g.
Breakfast: Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Икра Щуки, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Брестский Мясокомбинат Намазка с Грибами. Lunch: Щука Жареная, Томатный Суп. Dinner: Ананас, Кофе с Молоком, Евроопт Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1704natik's Weight History
|