Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 94.14g | Carbs: 104.37g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Воздушный , Сыр, Овсяные Хлопья, Яйцо, Помидоры Черри, Ветчина Индейки. Lunch: Куриная Печень, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Эмиль Мороженое Пломбир , Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Anastassiya98's Weight History
|